top of page

Disturbi del Comportamento Alimentare

Immagine del redattore: Eleonora PeccenatiEleonora Peccenati

I disturbi del comportamento alimentare (DCA), o disturbi dell’alimentazione, sono caratterizzati da un alterato consumo e assorbimento di cibo che danneggia significativamente sia la salute fisica che il funzionamento psicosociale della persona.

Questo tipo di disturbi colpisce maggiormente il sesso femminile e insorge soprattutto in individui che stanno attraversando periodi delicati della vita, che possono comportare molti cambiamenti, come ad esempio la fase adolescenziale.


I principali disturbi dell’alimentazione sono l’Anoressia Nervosa, la Bulimia Nervosa e il disturbo da Alimentazione Incontrollata (o binge eating disorder).

Spesso questi termini vengono utilizzati in maniera impropria o come “etichette” attribuite alle persone, senza tenere in considerazione quanta sofferenza celi questo tipo di disturbo.

I DCA, infatti, sconvolgono la vita della persona, limitandone le sue capacità relazionali, sociali e lavorative.


Tra i sintomi comportamentali più evidenti troviamo l’eccessiva preoccupazione per il proprio peso, o per la propria forma fisica, che insieme a una visione distorta del proprio fisico, possono portare a un calo significativo del consumo di cibo, a diete eccessive, ad abbuffate, ad un’eccessiva attività fisica e ad un abuso di pillole dimagranti, diuretici o lassativi.

Proprio i pensieri legati al cibo e alla paura di ingrassare, diventando sempre più presenti e difficili da gestire, risultano essere delle fonti di ansia, la quale si manifesta anche in situazioni quotidiane, come ad esempio mangiare con qualcuno o andare al ristorante.

Inoltre, i pensieri sul cibo assillano la persona anche quando non è a tavola.

Di conseguenza, possono avere numerosi effetti anche in altri contesti, come ad esempio a scuola o al lavoro, comportando una minore capacità di concentrazione e una maggiore difficoltà nel portare a termine dei compiti.


Quelli riportati sono solo alcuni dei campanelli d’allarme del DCA, ma è importante non trascurarne nessuno.

Rappresentano, infatti, il comportamento osservabile che le persone mettono in atto come conseguenza a pensieri negativi e disfunzionali di cui, la maggior parte delle volte, non sono consapevoli.

Per superare le difficoltà relative a un DCA, è importante identificare il motivo per il quale vengono messi in atto comportamenti alimentari scorretti, indagando i pensieri sottostanti ad essi e alle emozioni provate.


Rivolgersi a un professionista consente di imparare a riconoscere quali pensieri disfunzionali sono causa delle emozioni provate e dei comportamenti attuati. Grazie alla psicoterapia è quindi possibile lavorare su questi pensieri, imparare a controllarli e a renderli funzionali attraverso diverse strategie che si acquisiranno gradualmente nel corso della terapia.




24 visualizzazioni0 commenti

Post recenti

Mostra tutti

Intervista 🎙

Comments


©2020 di Studio di psicoterapia Dott.ssa Peccenati Eleonora. Creato con Wix.com

bottom of page